Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 134,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Merry Marmelade Himbeere, Deluxe Buttercroissants. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Meyer Menü Griechischer Salat, Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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