Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Mischkornbrot, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Gekochtes Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ja! Gouda Holland Mittelalt. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini, Brokkoli, Taifun Tofu Traditionell, Rote Paprika, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Orangen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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