Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 117,69g | Eiw: 141,51g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Berliner, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Vom Land Waldhonig, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Butter, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Mittagessen: Thermomix Blumenkohlgratin, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Sizilia. Abendessen: Milfina Butter, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Mischbrot, Makrele Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen. mehr...
|
|
2645 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|