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Dachte schon es geht garnicht mehr runter, jetzt immerhin ein bisschen :)
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 117,24g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 41,39g.
Frühstück: Gekochtes Ei, K-Classic Salami 1A, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Schlagsahne, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Ceres MCT Öl, Ceres MCT Öl, Keto Low Carb Erdbeermarmelade, Keto Low Carb Mandelstuten. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Ja! Walnusskerne, Ja! Würfelzucker, Käsekuchen Low Carb. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Mayonnaise, Maredo Hüftsteak (180g), Edeka Gemüsepommes, Westland Old Amsterdam. Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks'n Cream Choco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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