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Guten Morgen und es ist Freitag 😏, für alle einen schönen Start ins Wochenende.
Für die ,die noch etwas arbeiten müssen ,wenig Stress und trotzdem einen schönen Tag 😉🌷🍀... Ich muss auch arbeiten😣😣😣
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94,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 75,81g.
Frühstück: Mühlenhof Schweinebraten, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Mittagessen: Möhrensuppe, Aldi Trauben Kernlos, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Viva Vital Geflügel-Wiener. Abendessen: Ei, Delikatess Kochhinterschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙂 ja die Arbeit ruft hier mich auch noch... Freitag arbeiten müsste vom Gesetzgeber verboten werden 😂
23 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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Ach Freitag geht noch , aber Morgen 😭😭😭und das jeden Samstag.
23 Mrz 18 vom Mitglied: annett s
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Guten Morgen. Da bist du zu spät geboren. Zu jung für den Ruhestand.🤣
23 Mrz 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen, den Freitag schaffen wir jetzt auch noch.
23 Mrz 18 vom Mitglied: Gemella2005
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ja schnorra ,da habe ich noch ein paar jahre😃😃😃....
23 Mrz 18 vom Mitglied: annett s
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annett s's Gewichtsverlauf
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