Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3894 kcal
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Fett: 173,09g | Eiw: 207,85g | Kohlh: 353,25g.
Frühstück: Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Früchte Müsli. Mittagessen: Deluxe Mozzarella Di Bufala, Tomaten, Lidl Stremellachs Pfeffer. Abendessen: Milch 1,5%, Alnatura Früchte Müsli. Snacks/Sonstiges: Farmer Studentenfutter Classic, Jever Fun, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Kerrygold Cheddar, Äpfel, Vitamalz Vitamalz, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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