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Wuhuuu🙆🤸💃 Neue Waage ist lieb zu mir 😂
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78,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, One World Bio-Trinkschokolade, Spiegelei ohne Fett, Roggen Knäckebrot, Lidl Körniger Frischkäse. Mittagessen: Kichererbsen, Zwiebeln, Rucola. Abendessen: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Aldi Wildlachs im Blätterteig, Italiamo Mozzarella Di Bufala. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Zucker, Neuburger Milch, Kaffee, Zucker. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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