Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 84,01g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 250,37g.
Frühstück: Ei, REWE Bäcker Brötchen, Dickmann's Schokokuss, Breakfast Coffee, Leberwurst. Mittagessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Abendessen: REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Currywurst, REWE Bäcker Brötchen , Lasagne mit Fleisch, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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