Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 70,16g.
Mittagessen: Bauernbrot, Milram Frühlingsquark, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Braune Champignons , Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Loose Quäse Salat-Sticks, Goldähren Sonnenblumenkernbrot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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