Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 91,83g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 251,97g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Abendessen: Landliebe Butter, Tacken Krautsalat, Seefisch Seelachsfilet, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Orangen Trüffel, Banane, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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