schamanin's Notizen, 22 Jun 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2012
68,7 kg Bisher verloren: 25,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2012:
2072 kcal Fett: 94,26g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 262,96g.   Mittagessen: Knorr, Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Fix für Salatsauce - Dill Kräuter, Blattsalat Mix. Abendessen: Erdbeeren, Zwiebeln, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Infinity Chocolate, Western Style, Mango-Streifen. mehr...
1861 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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