Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Ecor Composta di Fragola, Kiwi Fruit, Milbona Quark Magro, Le Naturelle Albume d'uovo, Cuore Mediterraneo Farina Integrale di Grano Tenero, Baule Volante Farina di Cocco, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Mittagessen: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Chicken Breast, Colfiorito Orzo Perlato. Abendessen: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Fiorentini Burro di Arachidi, Consilia Gallette di Farro, Melinda Mela, Avocados, Moser Speck Light, Certossa Pane alla Segale. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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