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Heute mal einen Ruhetag beim Sport 😎
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104 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Birnen, Braeburn Äpfeln, Gekochtes Ei, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Italiamo Salami Milano, Banane, Body Attack Power Protein 90. Abendessen: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jigsaw666's Gewichtsverlauf
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