Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 45,24g.
Mittagessen: Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Bauernbrot, Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gekochtes Ei, Salat, Du darfst Schnittlauch Leberwurst mit Pute, Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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