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immer weiter nach oben
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70,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Lachsschinken, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Ei, Aldi Naturjoghurt, Rote Zwiebeln, DM Bio Kokosöl, Kirschtomaten. Abendessen: Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Danone Fruchtzwerge Maxi. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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