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Guten Morgen und einen schönen Tag, die Sonne lacht ,so kann es bleiben. Jetzt noch die Temperaturen steigen lassen. 🙋♀️
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94,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 110,75g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Käse, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Combino Tomatensauce Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Käse, Wolf Schinkenspeck, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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