Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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125 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 129,96g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Lidl Rustico Brötchen, Butter, Salz, Weißkohl, BioBio Apfelessig, Buttella Rapsöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zentis 75% Frucht Erdbeere, Butter, Schlagsahne, Kaufland Speisequark 40%, Aldi Nackensteaks, Zucchini, Gemüse Knollensellerie Gegart. Abendessen: Leinsamen, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Grüne Paprika, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Herbe Sahne. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Aelisa78's Gewichtsverlauf
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