Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 246,00g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Harry Vollkornbrot, Edeka Kopfsalat, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rispentomaten, Ja! Würfelzucker, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pfennigs Rindfleischsalat Balkan Art, Chivers Ginger Jam. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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