Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
85,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2018:
1981 kcal Fett: 81,83g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 229,73g.   Frühstück: Kaba Kakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Äpfel, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kinder Ice Cream Stick, Keunecke Harzer Würzfleisch, Sondey Bio Hafer Cookies. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Königsberger Klopse. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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