Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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123,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 100,78g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 53,89g.
Frühstück: Salz, Gekochtes Ei, Buttella Rapsöl, BioBio Apfelessig, Weißkohl. Mittagessen: Alnatura Akazienhonig, K-Classic Mascarpone Original Italienisch, Harter Parmesan, Netto Mozzarella, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Aldi Rahmspinat, Naturata Dinkel Vollkorn Bandnudeln. Abendessen: Salz, Vom Land Imkerhonig, BioBio Apfelessig, Buttella Rapsöl, Weißkohl, Gekochtes Ei, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Aelisa78's Gewichtsverlauf
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