Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 86,79g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 270,65g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème, Lidl Kornachter, Tomaten, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: Freshona Gewürzgurken, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella, Aldi Hähnchen-Unterschenkel. Snacks/Sonstiges: Douceur Zabaione Mandeln, Alpro Mandelmilch Vanille, Vitalis Joghurt Müsli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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