Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 34,88g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 196,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gekochtes Ei, Harry Vollkornbrot, Edeka Kopfsalat, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rispentomaten, Ja! Würfelzucker, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rispentomaten, Steinhaus Spinat-Raviolo. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|