Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 86,94g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 41,13g.
Frühstück: Labrada Nutrition Lean Body on The Go! Protein Nutrition Shake. Mittagessen: Kroger 100% Grated Parmesan Cheese, Original Cream Cheese, Ground Turkey 93/7, Radishes, Celery. Abendessen: Fresh Selections Veggie Blend, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Kroger Diced Salsa Style Tomatoes Fire Roasted, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Kroger Classic Mayo, Kroger Grated Parmesan Cheese, Kroger Cut Green Beans, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt, Roasted Cashews with Sea Salt, Monterey Jack Cheese, Sliced Turkey Pepperoni. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jitterbug23's Gewichtsverlauf
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