Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2012
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 134,23g | Kohlh: 31,07g.
Frühstück: egg whites, half and half, Egg. Mittagessen: fage, tomato, spinach, bell pepper, celery, chicken breast. Abendessen: cottage cheese, chicken breast. Snacks/Sonstiges: champagne, heavy cream, dark chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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