Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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120,1 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 132,27g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 20,12g.
Frühstück: Avocados, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Egg, Heavy Cream, Coffee, Kirkland Signature Bacon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Abendessen: Whiskey, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Sonstiges: Heavy Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Chicken Breast, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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