Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Ei. Mittagessen: Birnen, Milbona Skyr Heidelbeere. Abendessen: Zwiebeln, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Zucchini, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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