Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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104,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Bauernbrot. Abendessen: Milbona Kaeseaufschnitt, Goldähren Bauernschnitten . Snacks/Sonstiges: Bauernbrot, Mettwurst, Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Aldi Broccoli. mehr...
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konstantes Gewicht
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Worofka's Gewichtsverlauf
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