Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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115 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: Roastbeef, Butter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Mittagessen: Lindt Ostereier. Abendessen: Florette Feldsalat, Sylter Salatdressing, Spiegelei ohne Fett, Ochsenherztomate, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Maggi Fette Brühe. mehr...
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konstantes Gewicht
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