Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
95,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2730 kcal
|
Fett: 131,01g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 275,03g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Büsch Dinkel-Rübli-Büsch, Milbona Gouda Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Abendessen: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Rich Salsa Sauce, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Douceur Zabaione Mandeln, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Joghurt Müsli, GutBio Basis-Müsli. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|