Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, flavour powder, magerquark, reisflocken, Original Pudding, wasser. Mittagessen: Magerquark, Schmelzflocken, Magerquark, Schmelzflocken, Phd Smart Bar Cookies & Cream. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Sonstiges: Monster Absolutely Zero, Gymqueen Queen Iso Whey Zero Cookies & Cream. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Fitbit - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten Morgen nizzy, hab einen schönen Tag 😘
16 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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16 Mrz 18 vom Mitglied: michi_live
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Guten Morgen Nizzy, da hast du deinen Geburtstag ja tip top überstanden 👍🙋🤗
16 Mrz 18 vom Mitglied: iffizenker
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16 Mrz 18 vom Mitglied: esche85
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Guten Morgen Zusammen, na logo. Hab gestern viel Sport gemacht und tagsüber nicht meine Kcal überschritten. Abends waren wir beim Asiaten, da gab es Sommerrollen und ein scharfes Curry. Also keine großen Sünden 😉. Habt einen guten Start ins WE 😘
16 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen liebe Nizzy, ich wünsch dir einen schönen Freitag! 🎉
16 Mrz 18 vom Mitglied: geniesserin2017
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16 Mrz 18 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
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16 Mrz 18 vom Mitglied: calpe2012
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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