Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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81 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 83,00g | Eiw: 154,33g | Kohlh: 68,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Gut & Günstig Kräutersteaks, Spiegelei, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Meßmer Früchtetee. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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