Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1385 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Abendessen: Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Jonagold, Orangen, Blutorange, Banane, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Bio Sonne Agavendicksaft, Kohl-Hackfleisch-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Martini Martini Bianco, Lorenz Erdnussflips. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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