Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2012
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Family Cappucino. Mittagessen: Mehrkornbrötchen, Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: ACE Aktivit, Orangenlimonade. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elletoro's Gewichtsverlauf
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