elletoro's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2012
Mo 6: 356 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,95g
 
18,74g
 
30,68g
2664*  2308
Juli 2012
Sa 14: 2032 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,45g
 
70,45g
 
325,80g
2372*  340
Mi 11: 1743 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,48g
 
30,60g
 
259,45g
2227*  484
Di 10: 1322 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,78g
 
36,20g
 
216,20g
2442*  1120
Mo 9: 1214 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,56g
 
50,56g
 
101,15g
2503*  1289
So 8: 850 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,68g
 
38,60g
 
94,78g
2311*  1461
Sa 7: 832 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
61,50g
 
93,20g
2381*  1549
Fr 6: 1509 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,86g
 
109,13g
 
131,17g
2674*  1165
Do 5: 971 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,15g
 
50,02g
 
124,84g
2609*  1638
Mi 4: 1621 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
38,20g
 
243,50g
2671*  1050
Di 3: 1450 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,40g
 
47,70g
 
180,20g
2614*  1164
Mo 2: 1219 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
63,90g
 
114,90g
2453*  1234
So 1: 898 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,33g
 
38,27g
 
75,04g
2377*  1479
Juni 2012
Sa 30: 1278 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,70g
 
33,20g
 
150,40g
2178*  900
Fr 29: 848 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,48g
 
51,70g
 
76,83g
2161*  1313
Do 28: 1186 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,90g
 
44,10g
 
135,80g
2199*  1013
Mi 27: 1212 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,40g
 
51,00g
 
129,90g
2561*  1349
Di 26: 1380 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,75g
 
58,61g
 
168,98g
2719*  1339
Mo 25: 546 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,09g
 
31,13g
 
59,76g
2898*  2352
So 24: 906 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,57g
 
46,43g
 
86,44g
3005*  2099
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