Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 15,80g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 70,46g.
Mittagessen: Quinoa Gekocht, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu , Gekochtes Ei. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Loewie1401's Gewichtsverlauf
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