Startdatum: 04 Okt 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 85,7 kg
01 Sep 23	68,9 kg	Recht gut
30 Aug 23	69,3 kg	Recht gut
29 Aug 23	69,5 kg	Recht gut
05 Jul 23	67,2 kg	Recht gut
23 Jun 23	67,5 kg	Recht gut
16 Jun 23	67,7 kg	Recht gut
15 Jun 23	67,8 kg	Recht gut
14 Jun 23	68 kg	Recht gut
08 Jun 23	68 kg	Recht gut
07 Jun 23	68,2 kg	Recht gut
18 Mai 23	68,6 kg	Recht gut
15 Mai 23	68,8 kg	Recht gut
05 Mai 23	68,8 kg	Recht gut
04 Mai 23	69,1 kg	Recht gut
03 Mai 23	70 kg	Recht gut
30 Apr 23	70 kg	Recht gut
29 Apr 23	70,1 kg	Recht gut
28 Apr 23	70,4 kg	Recht gut
22 Apr 23	70,4 kg	Recht gut
02 Apr 23	70,5 kg	Recht gut
01 Apr 23	70,9 kg	Recht gut
31 Mrz 23	71,1 kg	Recht gut
24 Mrz 23	71,2 kg	Recht gut
23 Mrz 23	71,5 kg	Recht gut
21 Mrz 23	72 kg	Recht gut
10 Mrz 23	72,2 kg	Recht gut
09 Mrz 23	72,4 kg	Recht gut
07 Mrz 23	72,6 kg	Recht gut
05 Mrz 23	72,7 kg	Recht gut
03 Mrz 23	72,7 kg	Recht gut
02 Mrz 23	73,1 kg	Recht gut
01 Mrz 23	73,4 kg	Recht gut
27 Feb 23	73,7 kg	Recht gut
24 Feb 23	73,7 kg	Recht gut
18 Feb 23	73,8 kg	Recht gut
17 Feb 23	74,3 kg	Recht gut
10 Feb 23	74,9 kg	Recht gut
07 Feb 23	75,2 kg	Recht gut
06 Feb 23	75,9 kg	Recht gut
05 Feb 23	76 kg	Recht gut
03 Feb 23	76,2 kg	Recht gut
01 Feb 23	76,3 kg	Recht gut
27 Jan 23	76,4 kg	Recht gut
25 Jan 23	77 kg	Recht gut
21 Jan 23	77,2 kg	Recht gut
20 Jan 23	77,8 kg	Recht gut
18 Jan 23	78 kg	Recht gut
14 Jan 23	78,1 kg	Recht gut
12 Jan 23	78,3 kg	Recht gut
11 Jan 23	78,9 kg	Recht gut
07 Jan 23	79,2 kg	Recht gut
05 Jan 23	79,9 kg	Recht gut
31 Dez 22	81 kg	Recht gut
29 Dez 22	80,1 kg	Recht gut
28 Dez 22	80,7 kg	Recht gut
23 Dez 22	79,5 kg	Recht gut
22 Dez 22	80 kg	Recht gut
19 Dez 22	80,2 kg	Recht gut
17 Dez 22	80,3 kg	Recht gut
14 Dez 22	80,5 kg	Recht gut
11 Dez 22	81 kg	Recht gut
09 Dez 22	81,6 kg	Recht gut
07 Dez 22	82 kg	Recht gut
05 Dez 22	82,1 kg	Recht gut
08 Okt 22	84 kg	Recht gut
06 Okt 22	84,6 kg	Recht gut
04 Okt 22	85,7 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 80,6 kg
04 Feb 22	73 kg	Recht gut
10 Dez 21	73 kg	Recht gut
09 Dez 21	73,2 kg	Recht gut
02 Dez 21	73,8 kg	Recht gut
24 Nov 21	74,1 kg	Recht gut
13 Nov 21	74,2 kg	Recht gut
12 Nov 21	74,7 kg	Recht gut
29 Okt 21	76 kg	Recht gut
15 Okt 21	74,6 kg	Recht gut
14 Okt 21	75,2 kg	Recht gut
13 Okt 21	75,7 kg	Recht gut
08 Okt 21	76,1 kg	Recht gut
01 Okt 21	76,8 kg	Recht gut
07 Jun 19	79,3 kg	Recht gut
05 Jun 19	79,3 kg	Recht gut
04 Jun 19	80,1 kg	Recht gut
02 Jun 19	80,6 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Feb 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 80,6 kg
22 Feb 19	77 kg	Recht gut
21 Feb 19	77 kg	Recht gut
15 Feb 19	78,3 kg	Recht gut
30 Nov 18	75,2 kg	Recht gut
28 Nov 18	75,7 kg	Recht gut
27 Nov 18	76,5 kg	Recht gut
27 Apr 18	68,3 kg	Recht gut
25 Apr 18	69,3 kg	Recht gut
12 Apr 18	69 kg	Recht gut
10 Apr 18	69,3 kg	Recht gut
30 Mrz 18	69,3 kg	Recht gut
23 Mrz 18	70,1 kg	Recht gut
20 Mrz 18	70,4 kg	Recht gut
15 Mrz 18	70,1 kg	Recht gut
09 Mrz 18	70,3 kg	Recht gut
08 Mrz 18	71,2 kg	Recht gut
02 Mrz 18	71,5 kg	Recht gut
20 Feb 18	72,2 kg	Recht gut
17 Feb 18	72,8 kg	Recht gut
16 Feb 18	72,8 kg	Recht gut
08 Feb 18	73 kg	Recht gut
07 Feb 18	73,1 kg	Recht gut
02 Feb 18	73,3 kg	Recht gut
01 Feb 18	73,6 kg	Recht gut
25 Jan 18	74,2 kg	Recht gut
14 Jul 17	70,7 kg	Recht gut
06 Jul 17	70,7 kg	Recht gut
04 Jul 17	71 kg	Recht gut
31 Mai 17	71,2 kg	Recht gut
17 Mai 17	72,4 kg	Recht gut
10 Mai 17	72,6 kg	Recht gut
05 Mai 17	73,1 kg	Recht gut
26 Apr 17	74,6 kg	Recht gut
08 Feb 17	80,6 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jul 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 78 kg
09 Sep 16	72 kg	Recht gut
04 Sep 16	73 kg	Recht gut
03 Sep 16	74 kg	Recht gut
21 Apr 16	72,5 kg	Recht gut
14 Apr 16	74 kg	Recht gut
02 Jul 15	78 kg	Recht gut