Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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122,1 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 163,66g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 8,31g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Butter, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Abendessen: Butter, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Sonstiges: Peppermint Fat Bomb, Heavy Cream, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Avocados. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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