Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Kirschtomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Mestemacher Pumpernickel (38g), Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Rispentomaten, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Birnen, Quitte. Abendessen: Kuru Fasulye, Zucchinicremesuppe. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet. mehr...
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konstantes Gewicht
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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