Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2012
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67,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 118,98g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 346,06g.
Frühstück: Birnen. Mittagessen: Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Olivenöl, Fix Salatsauce Küchenkräuter, Eisbergsalat, Weich Gekochtes Ei, Zwiebeln, Zucchini, Paprika. Snacks/Sonstiges: Pflaume in Madeira, Studentenfutter Mini. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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