Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 269,45g.
Frühstück: K-Classic Rohschinken Light, Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Kopfsalat, Harry Vollkornbrot. Abendessen: Mangos, Ei, K-Classic Champignons 3. Wahl Geschnitten, Kleinemas Lachs-Schinken Würfel, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Zwiebeln, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Real Quality Schaumküsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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