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¿¿¿☆
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91,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee. Abendessen: Maggi Gemüsebrühe, Ei. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mehr...
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2701 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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