Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 22,31g | Kohlh: 133,92g.
Mittagessen: Rote Paprika, Äpfel. Abendessen: REWE Mousse Rotwein, Gemischter Salat, Bamischeibe. Snacks/Sonstiges: Aldi Soft-Nugat, DM Bio Soja Cappuccino. mehr...
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1507 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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silinda1964's Gewichtsverlauf
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