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bald ist die 7 weg
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70,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Original, Mammut Whey Protein Vanille. Mittagessen: Studentenfutter. Abendessen: Kirschtomaten, REWE Alaska Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Ibons Ingwer Bonbons, Mandeln, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Meandros Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, 👍. Hab einen schönen Tag 😀
12 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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13 Mrz 18 vom Mitglied: Olessja
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Wenn du so weiter machst, kannst du dich diese Woche verabschieden ;-)
13 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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13 Mrz 18 vom Mitglied: Olessja
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Olessja's Gewichtsverlauf
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