Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 16,53g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 214,29g.
Mittagessen: Ebly Sonnenweizen Gekocht, Bonduelle Bunter Karotten Mix, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. Abendessen: Philadelphia So Leicht 3%, Cucumber, REWE Bio Karotten-Walnuss-Brot. Snacks/Sonstiges: SilberQuelle 10 Vitamine. mehr...
|
|
1582 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schmimm's Gewichtsverlauf
|