Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 197,95g.
Frühstück: Aldi Multivitaminsaft, Banane. Mittagessen: Ananas, Innocent Super Smoothie Antioxidant, Natsu Perl-Couscous. Abendessen: Vollkornbrot, Ketchup, Möhrensalat, Hähnchenbrustfilet, Fleischsalat. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Endlich eine neue Farbe! Grün ist die Hoffnung!!
12 Mrz 18 vom Mitglied: werner34
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werner34's Gewichtsverlauf
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