Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 66,46g.
Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Aldi Soft-Nugat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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silinda1964's Gewichtsverlauf
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