Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 211,31g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Aldi Unser Sonniges, Milbona Gouda Jung, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Gut & Günstig Backofen Frites, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Vitalis Roasted Müsli Erdbeer-Bourbon Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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