Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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115,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Xucker Xylit, Heidelbeeren, Quark, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Mittagessen: Schafskäse, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Salatgurke, Eisbergsalat, Karotten, Senf, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Orangen, Apfel. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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MaWi888's Gewichtsverlauf
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