Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
67,4 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2018:
1867 kcal Fett: 67,23g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 172,23g.   Frühstück: Milka Choco Minis, Aldi Milch 3,5%, Activia Natur. Mittagessen: King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen, Knorr Sauce Pur Rahmsauce, Aldi Mini Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Havana Club Rum, Aldi Mini Schnitzel, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen, Aldi Körniger Frischkäse, Knoblauch, Tomaten, Lauchzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Milbona Espresso Macchiato, Milka Choco Minis. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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