Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 77,91g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Banane, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Paprikawurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Samt Aprikose, Nutella Nutella, Butter, Dinkelbrötchen. Abendessen: Birkenhof Leberknödel, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Sweet Valley Cranberries, Farmer Cashewkerne. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist ja ein tolles Ergebnis👍
11 Mrz 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hallöchen, tolles Ergebnis 👍
11 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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11 Mrz 18 vom Mitglied: monasanna
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monasanna's Gewichtsverlauf
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